Улучшаем свое здоровье с помощью контроля дыхания
Дыхание – одна из важнейших функций нашего организма. Мы не можем представить свою жизнь без ежесекундного насыщения клеток кислородом. Взрослый человек в минуту делает от 12 до 20 вдохов и выдохов, н…
Техника дыхания по методу Бутейко: как изменить жизнь и здоровье через оптимизацию дыхания
Познакомимся с техникой дыхания методом Бутейко.
Присоединяйтесь к моей рассылке https://yulyabogdanova.com/#subscribe
Мои услуги и программы:
— Ознакомительный звонок https://yulyabogdanova.com/uslugi/#zvonok
— Личная консультация https://yulyabogdanova.com/uslugi/#consult
— Бесплатный email-тренинг “5 шагов к оптимальной регуляции сахара в крови” https://yulyabogdanova.com/5shagov/
— Онлайн-программа “Оптимальный сахар в крови” для налаживания регуляция уровня сахара в крови https://kurs.yulyabogdanova.com/
Обсуждаем следующие темы:
▪️что такое нормальное дыхание
▪️причины неправильного дыхания
▪️нарушения нормального дыхания как характеристика практически любого заболевания
▪️как понять, оптимально ли ваше дыхание
▪️как восстановить нормальное дыхание
▪️каких изменений в самочувствии и почему можно ожидать от нормализации дыхания
Поговорим об эффектах нормализации дыхания в следующих случаях:
▪️нарушение обмена веществ: диабет, инсулинорезистентность и т.д.
▪️аутоиммунные состояния
▪️проблемы с психическим здоровьем — тревожность, депрессия, панические атаки
⠀
Подробнее о докторе Рахимове:
⠀
Артур Рахимов https://www.normalbreathing.com/ — доктор философии, ведущий в мире разработчик и преподаватель методов переобучения дыхания и техники Бутейко, автор 11 книг и крупнейшего в мире веб-сайта, посвященного переобучению дыхания.
⠀
Он помог тысячам людей изменить свою жизнь, в том числе тем, кто в течение десятилетий страдал астмой, болезнями сердца, диабетом, эпилепсией, муковисцидозом и многими другими заболеваниями.
⠀
С 1997 года доктор Артур Рахимов живет и ведет занятия в Канаде, в районе Большого Торонто. Он также активно путешествует, преподает оффлайн и обучает новых практикующих дыхание по всему миру через интернет.
Мой сайт — https://yulyabogdanova.com/
Инстаграм — https://www.instagram.com/yullya_bogdanova/
Фейсбук — https://www.facebook.com/buckwheatan
#ДыханиеПоМетодуБутейко #ДыхательнаяГимнастикаЮляБогданова
Дыхание по Бутейко: результаты и мнение
Дыхательная гимнастика по Бутейко. В чём её суть, механизм действия и отличие от других методик. Что она способна вылечить?
Как с помощью дыхательных техник улучшить свое здоровье
Как с помощью дыхательных техник и правильно подобранных упражнений укрепить свое здоровье? Что такое спиральная гимнастика https://www.youtube.com/watch?v=VY04g… Запустите комплексное омоложение и оздоровление организма http://gimntela.com/
✅Подпишитесь на канал https://www.youtube.com/channel/UChCs…
Психосоматика и болезни.
Что происходит с организмом во время дыхания?
✅Спиральная гимнастика http://gimntela.com/
✅ Я в социальных сетях:
instagram ►https://www.instagram.com/alex_markus…
Facebook группа здоровье ►https://www.facebook.com/gimnastikatela/
✅Больше полезных видео
