Улучшаем свое здоровье с помощью контроля дыхания

fullsize.jpg

Улучшаем свое здоровье с помощью контроля дыхания

Дыхание – одна из важнейших функций нашего организма. Мы не можем представить свою жизнь без ежесекундного насыщения клеток кислородом. Взрослый человек в минуту делает от 12 до 20 вдохов и выдохов, н…

Техника дыхания по методу Бутейко: как изменить жизнь и здоровье через оптимизацию дыхания


Познакомимся с техникой дыхания методом Бутейко.
Присоединяйтесь к моей рассылке https://yulyabogdanova.com/#subscribe

Мои услуги и программы:
— Ознакомительный звонок https://yulyabogdanova.com/uslugi/#zvonok
— Личная консультация https://yulyabogdanova.com/uslugi/#consult
— Бесплатный email-тренинг “5 шагов к оптимальной регуляции сахара в крови” https://yulyabogdanova.com/5shagov/
— Онлайн-программа “Оптимальный сахар в крови” для налаживания регуляция уровня сахара в крови https://kurs.yulyabogdanova.com/

Обсуждаем следующие темы:

▪️что такое нормальное дыхание
▪️причины неправильного дыхания
▪️нарушения нормального дыхания как характеристика практически любого заболевания
▪️как понять, оптимально ли ваше дыхание
▪️как восстановить нормальное дыхание
▪️каких изменений в самочувствии и почему можно ожидать от нормализации дыхания

Поговорим об эффектах нормализации дыхания в следующих случаях:
▪️нарушение обмена веществ: диабет, инсулинорезистентность и т.д.
▪️аутоиммунные состояния
▪️проблемы с психическим здоровьем — тревожность, депрессия, панические атаки

Подробнее о докторе Рахимове:

Артур Рахимов https://www.normalbreathing.com/ — доктор философии, ведущий в мире разработчик и преподаватель методов переобучения дыхания и техники Бутейко, автор 11 книг и крупнейшего в мире веб-сайта, посвященного переобучению дыхания.

Он помог тысячам людей изменить свою жизнь, в том числе тем, кто в течение десятилетий страдал астмой, болезнями сердца, диабетом, эпилепсией, муковисцидозом и многими другими заболеваниями.

С 1997 года доктор Артур Рахимов живет и ведет занятия в Канаде, в районе Большого Торонто. Он также активно путешествует, преподает оффлайн и обучает новых практикующих дыхание по всему миру через интернет.

Мой сайт — https://yulyabogdanova.com/
Инстаграм — https://www.instagram.com/yullya_bogdanova/
Фейсбук — https://www.facebook.com/buckwheatan

#ДыханиеПоМетодуБутейко #ДыхательнаяГимнастикаЮляБогданова

Дыхание по Бутейко: результаты и мнение


Дыхательная гимнастика по Бутейко. В чём её суть, механизм действия и отличие от других методик. Что она способна вылечить?

Как с помощью дыхательных техник улучшить свое здоровье


Как с помощью дыхательных техник и правильно подобранных упражнений укрепить свое здоровье? Что такое спиральная гимнастика https://www.youtube.com/watch?v=VY04g…​ Запустите комплексное омоложение и оздоровление организма http://gimntela.com/​
✅Подпишитесь на канал https://www.youtube.com/channel/UChCs…​
Психосоматика и болезни.
Что происходит с организмом во время дыхания?
✅Спиральная гимнастика http://gimntela.com/​
✅ Я в социальных сетях:
instagram ►https://www.instagram.com/alex_markus…​
Facebook группа здоровье ►https://www.facebook.com/gimnastikatela/​
✅Больше полезных видео

fullsize.jpg
Default

Топ-10 самых опасных продуктов!

Топ-10 самых опасных продуктов! Если вы покупаете продукты, которые ежедневно выставляются на полках современного супермаркета, то вам просто необходимо прочитать этот пост! К сожалению, сегодня количество вредных и опасных для здор… ТОП-10 опасных продуктов в мире Может ли какое-то блюдо быть для вас столь желанным, что вы готовы ради него рискнуть жизнью? Есть некоторые странные […]

Read More
fullsize.jpg
Default

Как избавиться от бородавок на руках

Как избавиться от бородавок на руках Как избавиться от бородавок на руках Статистика свидетельствует, что почти каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с папилломавирусом в той или иной форме. Сложно переоценить злободневность воп… КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОРОДАВОК? ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ…КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОРОДАВОК? Бородавки. Даже название звучит неприятно! Бородавки уродуют и приносят одни […]

Read More
fullsize.jpg
Default

Способы усилить иммунную систему без лекарств и посещения врача

Способы усилить иммунную систему без лекарств и посещения врача Иммунная система — наш первый и главный защитник от инфекций и вирусов. Как усилить иммунитет организма и сохранять его крепким на протяжении всех сезонов, очень важно для каждого человека от мала до …

Read More